{"id":1480,"date":"2017-04-17T10:57:53","date_gmt":"2017-04-17T08:57:53","guid":{"rendered":"http:\/\/jcarlosarroyo.com\/blog\/?p=1480"},"modified":"2017-04-17T11:00:18","modified_gmt":"2017-04-17T09:00:18","slug":"hazte-una-auditoria-dignidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jcarlosarroyo.com\/blog\/hazte-una-auditoria-dignidad\/","title":{"rendered":"Hazte una auditor\u00eda sobre tu dignidad"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/jcarlosarroyo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Dignitat.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-medium wp-image-1481\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/jcarlosarroyo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Dignitat.jpg?resize=300%2C255\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"255\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/jcarlosarroyo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Dignitat.jpg?resize=300%2C255&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/jcarlosarroyo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Dignitat.jpg?resize=768%2C653&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/jcarlosarroyo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Dignitat.jpg?resize=1024%2C870&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/jcarlosarroyo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Dignitat.jpg?resize=810%2C688&amp;ssl=1 810w, https:\/\/i0.wp.com\/jcarlosarroyo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Dignitat.jpg?resize=1140%2C969&amp;ssl=1 1140w, https:\/\/i0.wp.com\/jcarlosarroyo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Dignitat.jpg?w=1620 1620w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/a>Seg\u00fan la definici\u00f3n de \u201c<strong>dignidad<\/strong>\u201d, esta ser\u00eda la cualidad de hacerte valer como persona, comportarte con responsabilidad, seriedad y con respeto hacia ti mismo y hacia los dem\u00e1s, y no dejar que te humillen ni degraden. Por tanto, perder la dignidad ser\u00eda hacer lo contrario.<\/p>\n<p>Dicho esto, me interesa que te hagas una auditoria sobre tu propia dignidad. Esto te ayudar\u00e1 a tomar conciencia de cu\u00e1l es tu estado al respecto. Eso s\u00ed, <strong>deja el autoenga\u00f1o a un lado<\/strong> y s\u00e9 sincero contigo mismo. Lo que hagas con los resultados es fundamental para tu felicidad.<\/p>\n<p>Comencemos por ver si eres digno contigo mismo: \u00bf<strong>respetas tu autenticidad<\/strong> o te centras m\u00e1s en la apariencia? \u00bfCuidas tu cuerpo y tu mente para tener mejor salud f\u00edsica y mental? \u00bfC\u00f3mo est\u00e1s de autoconocimiento? \u00bfTu autocr\u00edtica es constructiva o destructiva?<\/p>\n<p>Responde de forma sincera estas pocas preguntas y te har\u00e1s una idea del conocimiento que tienes de ti mismo, de si te cuidas o te abandonas, de si tienes un <strong>esp\u00edritu cr\u00edtico<\/strong> o haces lo que dicen los dem\u00e1s, o si eres muy duro contigo mismo hasta debilitar tu propia autoestima.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/jcarlosarroyo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Fotolia_48684572_XS.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-1482\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/jcarlosarroyo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Fotolia_48684572_XS.jpg?resize=300%2C199\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/jcarlosarroyo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Fotolia_48684572_XS.jpg?resize=300%2C199&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/jcarlosarroyo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Fotolia_48684572_XS.jpg?w=425&amp;ssl=1 425w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/a><\/p>\n<p>Hecho el primer an\u00e1lisis, ahora hazte el segundo, que va sobre si tu relaci\u00f3n sentimental es digna: \u00bftu pareja te humilla? \u00bfY t\u00fa a ella? \u00bfOs respet\u00e1is mutuamente? \u00bfEres responsable de lo que dices y haces en pareja? \u00bfPermites la cr\u00edtica destructiva hacia ti? \u00bfCriticas t\u00fa as\u00ed? \u00bf<strong>Defiendes tu postura<\/strong> <strong>desde la raz\u00f3n<\/strong> o desde la fuerza, o prefieres agachar la cabeza? \u00bfIntentas comprender a tu pareja y ella a ti u o exig\u00eds comprensi\u00f3n? \u00bfConoces cu\u00e1les son tus sentimientos y los de tu pareja?<\/p>\n<p>Has de <strong>ser fiel a tu autenticidad<\/strong> cuando respondas estas cuestiones. En cualquier caso, intuyo que conoces a alg\u00fan separado. \u00a1Hazle estas preguntas a ver qu\u00e9 te responde! \u00bfO quiz\u00e1 ya sabes las respuestas?<\/p>\n<p>Avancemos a otro \u00e1mbito importante, el profesional. \u00bfTus compa\u00f1eros te respetan? \u00bfLo hacen tus superiores o, si lideras un equipo, tus colaboradores? \u00bfTe dedicas a criticar destructivamente a los dem\u00e1s o hablas bien de ellos? \u00bf<strong>Muestras tu criterio<\/strong>, incluso, ante tu superior o prefieres hacer lo que te digan sin opinar? \u00bfTe empeque\u00f1eces? \u00bfEludes tu responsabilidad profesional o la defiendes dignamente? \u00bfLa labor que desempe\u00f1as <strong>construye una sociedad m\u00e1s sana y humana<\/strong> o la debilita? \u00bfCrees que los valores de tu empresa son dignos para hablar de ellos a los dem\u00e1s?<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/jcarlosarroyo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Fotolia_2519012_XS.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-1483\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/jcarlosarroyo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Fotolia_2519012_XS.jpg?resize=300%2C225\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/jcarlosarroyo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Fotolia_2519012_XS.jpg?resize=300%2C225&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/jcarlosarroyo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Fotolia_2519012_XS.jpg?w=400&amp;ssl=1 400w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/a><\/p>\n<p>Estas respuestas te dir\u00e1n como est\u00e1s de autoestima profesional. Comprender\u00e1s si te sientes visible e importante con tu desempe\u00f1o y tomar\u00e1s conciencia de \u201c<strong>para qu\u00e9<\/strong>\u201d te dedicas a lo que te dedicas profesionalmente.<\/p>\n<p>Veamos por \u00faltimo el \u00e1mbito familiar: \u00bfrespetas a tus hijos, hermanos, padres y dem\u00e1s miembros de tu familia? \u00bfY ellos y ellas a ti? \u00bfDefiendes tu postura o te callas? \u00bfTe humilla alg\u00fan miembro de tu familia? \u00bfEludes tu responsabilidad como padre, hijo o hermano, por ejemplo?<\/p>\n<p>\u00a1<strong>Ojo, sobre todo, con tu dignidad como padre o madre<\/strong>, si lo eres, no vayas a colaborar en la educaci\u00f3n de unas personas indignas!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seg\u00fan la definici\u00f3n de \u201cdignidad\u201d, esta ser\u00eda la cualidad de hacerte valer como persona, comportarte con responsabilidad, seriedad y con respeto hacia ti mismo y hacia los dem\u00e1s, y no dejar que te humillen ni degraden. Por tanto, perder la dignidad ser\u00eda hacer lo contrario. Dicho esto, me interesa que te hagas una auditoria sobre [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":38,"featured_media":1484,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"_mi_skip_tracking":false,"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[6],"tags":[98,61,50,120],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/jcarlosarroyo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Fotolia_1621764_XS.jpg?fit=372%2C323&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p64Upy-nS","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jcarlosarroyo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1480"}],"collection":[{"href":"https:\/\/jcarlosarroyo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jcarlosarroyo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jcarlosarroyo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/38"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jcarlosarroyo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1480"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/jcarlosarroyo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1480\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1486,"href":"https:\/\/jcarlosarroyo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1480\/revisions\/1486"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jcarlosarroyo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1484"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jcarlosarroyo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1480"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jcarlosarroyo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1480"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jcarlosarroyo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1480"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}