{"id":1502,"date":"2017-05-11T12:35:40","date_gmt":"2017-05-11T10:35:40","guid":{"rendered":"http:\/\/jcarlosarroyo.com\/blog\/?p=1502"},"modified":"2017-05-11T12:35:40","modified_gmt":"2017-05-11T10:35:40","slug":"vueltas-la-soledad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jcarlosarroyo.com\/blog\/vueltas-la-soledad\/","title":{"rendered":"A vueltas con la soledad"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Solo hace falta que mires a tu alrededor para ver la de personas que viven en soledad<\/strong>. Muchas se encuentran en esta situaci\u00f3n en alg\u00fan momento de sus vidas, bien porque siempre hayan estado solas, porque su pareja haya fallecido, porque los hijos se hayan marchado de casa o porque se hayan separado, por ejemplo.<\/p>\n

\u00bfEs tu caso? Lo sea o no, quiz\u00e1 para ti la peor soledad es cuando te sientes solo<\/strong> en pareja o en el trabajo. Sensaci\u00f3n de invisibilidad, de incomprensi\u00f3n, de no sentirte importante para el otro, de ignorancia, etc. La soledad ya no es solo f\u00edsica, sino tambi\u00e9n emocional.<\/p>\n

O puede que te sientas solo socialmente. Sin alguien con quien salir a tomar algo, sin alguien de confianza con quien compartir tus problemas, sin amigos, sin vida social o sin personas con quien hablar de tu pasi\u00f3n, por ejemplo.<\/p>\n

Teniendo esto en cuenta, es muy probable que alguna vez en la vida vayas a estar solo y tambi\u00e9n habr\u00e1 momentos en los que te sientas solo. En este caso, esa sensaci\u00f3n nada m\u00e1s la solucionar\u00e1s trabajando tu interior para llenar ese vac\u00edo. Por tanto, es muy saludable que aprendas a vivir en soledad y que distingas claramente entre \u201cestar solo\u201d y \u201csentirte solo\u201d<\/strong>.<\/p>\n

No obstante, a m\u00ed me gustar\u00eda mencionarte algunos aspectos positivos que tiene estar solo. Y es que no puedes entender la soledad solamente ligada a la tristeza y al vac\u00edo. Esta ser\u00eda una mirada muy reduccionista.<\/p>\n

Es decir, la soledad tambi\u00e9n tiene su parte buena y te da libertad<\/strong>. Es un buen momento para conocerte mejor, para des-cubrir tu rico mundo interior, para ser m\u00e1s creativo, para tener menos conflictos, para desarrollar tu cualidad de l\u00edder, para viajar a tu antojo, para ver la vida desde otra perspectiva, para desarrollar m\u00e1s criterio, para tener una vida sin tantos planes establecidos, para no tener que negociar seg\u00fan que cosas, para no tener que dar explicaciones, para aprender a aburrirte, para tener momentos de pausa o para descansar de tanta exigencia, por ejemplo.<\/p>\n

Ahora bien, me podr\u00edas replicar que sin amar a otra persona tu vida es menos rica pero, \u00bfest\u00e1n re\u00f1idos el amor y la soledad?<\/strong> \u00bfAcaso el amor no es compartir tu soledad con otra persona? \u00a1Mal vas en pareja si pierdes tu independencia!<\/p>\n

Dicho esto, estoy convencido que la soledad que m\u00e1s te mata es la que hace que te sientas solo<\/strong>, que es la que est\u00e1 asociada a tus propias exigencias o hacia las que le haces a los dem\u00e1s. Tambi\u00e9n cuando te centras en lo que no depende directamente de ti. O la que te hace sentir inferior o superior a los otros. E, incluso, cuando esperas que alguien llene tu vac\u00edo. Si no sabes lidiar con esto, quiz\u00e1 no sea muy descabellado que vivas en soledad para que no te sientas solo.<\/p>\n

La apat\u00eda existencial, el alejamiento, cerrarte en ti mismo, la infidelidad f\u00edsica o virtual, el alcohol, las drogas, el juego, o la violencia f\u00edsica o verbal, por ejemplo, son indicadores de que te sientes solo, no de que est\u00e1s solo.<\/p>\n

T\u00fa eliges\u2026<\/p>\n

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