{"id":1654,"date":"2018-05-30T17:28:49","date_gmt":"2018-05-30T15:28:49","guid":{"rendered":"http:\/\/jcarlosarroyo.com\/blog\/?p=1654"},"modified":"2018-05-30T17:38:21","modified_gmt":"2018-05-30T15:38:21","slug":"cafe-filosofico-sobre-el-miedo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jcarlosarroyo.com\/blog\/cafe-filosofico-sobre-el-miedo\/","title":{"rendered":"Caf\u00e9 Filos\u00f3fico sobre el miedo"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Poco podemos decir del miedo que no sepamos. Sin embargo, s\u00ed que nos permiti\u00f3 este concepto dialogar bastante sobre \u00e9l en nuestro \u00faltimo caf\u00e9 filos\u00f3fico. No en vano, todos lo hemos sentido, lo continuamos sintiendo y, con total seguridad, lo sentiremos en el futuro.<\/p>\n

Al principio de nuestro caf\u00e9 filos\u00f3fico, distinguimos entre el miedo instintivo y de supervivencia, con el que reaccionamos ante un peligro como, por ejemplo, ante un perro, ante un terrorista, etc\u00e9tera; del miedo creado en nuestra mente y propiciado por creencias limitadoras, como puede ser a cambiar de trabajo, a separarnos, a montar un negocio…<\/p>\n

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\"\"<\/a>A partir de aqu\u00ed, estuvimos hablando sobre la relaci\u00f3n entre el miedo y otros conceptos. Miedo e inseguridad, relaci\u00f3n bastante obvia, ya que lo sentimos precisamente cuando no nos sentimos seguros ante una decisi\u00f3n o ante cualquier peligro. Aqu\u00ed cabe decir que cuanta menos informaci\u00f3n tengamos, m\u00e1s miedo podremos sufrir. Por eso, a m\u00e1s confusi\u00f3n, m\u00e1s miedo. De ah\u00ed, que cuanto mejor sepamos pensar, menos miedo sentiremos porque diferenciaremos claramente qu\u00e9 es lo que depende de nosotros mismos y qu\u00e9 no.<\/p>\n

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\"\"<\/a>Miedo y angustia, que es la reacci\u00f3n f\u00edsica que podemos llegar a experimentar ante algo aterrador y que hace que nuestras emociones nos secuestren llegando, incluso, a vivir situaciones de descontrol y desaz\u00f3n total.<\/p>\n

Miedo y valent\u00eda, como conceptos contrarios. Aunque, si reflexionamos un poco, podemos intuir que, a pesar de ser conceptos contradictorios, ambos se dan al mismo tiempo y que, por tanto, la soluci\u00f3n a ese di\u00e1logo interior propiciado por la voz miedosa y la voz valiente, es la clave del \u00e9xito. Hegel nos lo explicar\u00eda muy bien con su famosa triada: tesis, ant\u00edtesis y s\u00edntesis.<\/p>\n

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O miedo y perfeccionismo, que nos indica que tanto perfeccionismo es sin\u00f3nimo de no querer dar el primer el paso o, en su defecto, de no cerrar un proceso.<\/p>\n

\"\"<\/a>Tambi\u00e9n dialogamos sobre c\u00f3mo hay muchas personas que no solo sienten miedo a lo diferente, sino a los diferentes. Vemos lo diferente como una seria amenaza y nos protegemos ante ello, bien refugi\u00e1ndonos en nuestra zona de control, o bien no relacion\u00e1ndonos con las personas diferentes a nosotros.<\/p>\n

Sin duda alguna, para el estoicismo, tenemos miedo a aceptar la realidad. No queremos verla y preferirnos interpretarla de la manera que m\u00e1s conveniente nos parece para, as\u00ed, poder gestionarla de la mejor manera posible. Solo cuando suspendemos parcialmente el juicio y observamos la realidad tal y como es, entonces podemos enfrentarnos a ella con la informaci\u00f3n m\u00e1s viable de todas.<\/p>\n

As\u00ed mismo, vimos la importancia que tiene el pasado en nuestro presente. Pasado que nos impide tomar ciertas decisiones, porque se asemejan a ese pasado que tanto da\u00f1o nos hizo. Y, sobre todo, miedo al futuro, por no poder tomar las debidas precauciones ante algo que intuimos que puede pasar.<\/p>\n

Se dijo que hay diferentes grados de miedos, siendo el m\u00e1s da\u00f1ino el que se convierte en fobia. Fobia a la que hay que aprender a enfrentarse s\u00ed o s\u00ed, si pretendemos que esa desaparezca. Es decir, nos tenemos que enfrentar al elemento f\u00f3bico. O lo que es lo mismo, solo perderemos el miedo a montar en avi\u00f3n, si montamos; o a subir en un ascensor, si subimos, etc\u00e9tera.<\/p>\n

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