{"id":879,"date":"2015-02-14T22:12:34","date_gmt":"2015-02-14T20:12:34","guid":{"rendered":"http:\/\/jcarlosarroyo.com\/blog\/?p=879"},"modified":"2015-05-14T22:17:42","modified_gmt":"2015-05-14T20:17:42","slug":"eres-coherente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jcarlosarroyo.com\/blog\/eres-coherente\/","title":{"rendered":"\u00bfEres coherente?"},"content":{"rendered":"

\"Ets<\/a><\/p>\n

Marta tiene problemas en el trabajo, problemas econ\u00f3micos, problemas sociales \u2013no puede mantener el mismo ritmo de vida que llevaba- y problemas, como no, con su pareja.<\/p>\n

Visto as\u00ed, parecer\u00eda que Marta est\u00e1 a las puertas de entrar en una depresi\u00f3n. Sin embargo, ya est\u00e1 saliendo de ella, ya no se medica. Un serio problema de ansiedad y de estr\u00e9s hab\u00eda provocado que acudiera al especialista. Por suerte, la medicaci\u00f3n ha hecho su efecto, aunque no haya solucionado sus problemas.<\/p>\n

Pues bien, como no est\u00e1n solucionados, se ha buscado un sustitutivo mental<\/strong> para alejar sus pensamientos de dichos problemas. Se ha aficionado a la fotograf\u00eda. Lo cu\u00e1l est\u00e1 muy bien, pues mantiene su mente entretenida. Sin embargo, ha entrado en un encefalograma emocional pr\u00e1cticamente plano respecto a su vida. Solo se siente bien cuando est\u00e1 con su c\u00e1mara fotogr\u00e1fica. Pero la realidad, por mucho que la quiera tapar, est\u00e1 ah\u00ed. Los problemas contin\u00faan ah\u00ed.<\/p>\n

Desde un punto de vista filos\u00f3fico, a Marta le convendr\u00eda preguntarse cu\u00e1l es su relaci\u00f3n con el momento presente<\/strong>. Si no lo hace, corre el riesgo de debilitar m\u00e1s su interior<\/strong>. Y esto es as\u00ed, porque ese sustitutivo que se ha buscado, que est\u00e1 muy bien, no ser\u00e1 capaz por s\u00ed mismo de impedir que no recaiga de nuevo. Es su mente y no su c\u00e1mara fotogr\u00e1fica la \u00fanica capaz de soportar su interior.<\/p>\n

Si Marta no cambia, continuar\u00e1 ausent\u00e1ndose de su propia vida. Y como esta ausencia es moment\u00e1nea, puesto que el trabajo, la pareja, etc\u00e9tera, est\u00e1n ah\u00ed cada d\u00eda para recordarle la realidad, entonces se estar\u00e1 autoenga\u00f1\u00e1ndo. M\u00e1s pronto o m\u00e1s tarde, esa losa que pesa en su mente aplastar\u00e1 incluso la c\u00e1mara fotogr\u00e1fica.<\/p>\n

Por suerte para Marta, todos sus problemas tienen una soluci\u00f3n com\u00fan: ha de ser coherente con sus sentimientos<\/strong>. Necesita vivir de acuerdo a lo que siente. No solo a lo que piensa y lo que dice, sino principalmente a lo que siente. La c\u00e1mara ayuda, la hace sentirse bien, pero no es suficiente.<\/p>\n

Parecer\u00eda que la coherencia es que hiciera lo que dice y que dijera lo que piensa. Sin embargo, \u00bfsolucionar\u00eda as\u00ed Marta sus problemas? No. Necesita profundizar m\u00e1s en su interior. Necesita tomar conciencia de lo que siente<\/strong> cada vez que aparece uno de sus problemas, necesita observar esas sensaciones y necesita, por encima de todo, vivir de acuerdo a eso que siente.<\/p>\n

\u00bfHay armon\u00eda entre lo que siente y c\u00f3mo vive? \u00bfAntepone lo realmente importante a lo secundario? \u00bfDice \u201cs\u00ed\u201d siempre que ha de decir \u201cs\u00ed\u201d y \u201cno\u201d cuando ha de decir \u201cno\u201d? \u00bfVive tal y como quiere vivir?<\/p>\n

Cuando Marta responda con sinceridad a estas preguntas, se dar\u00e1 cuenta que por muchas fotograf\u00edas que haga, que est\u00e1 muy, pero que muy, bien; nunca ser\u00e1 feliz si no vive de acuerdo a lo que siente. Si necesita, por ejemplo, decirle a su pareja lo que la hace sentirse mal, pues tendr\u00e1 que dec\u00edrselo sin herir sus sentimientos.<\/p>\n

La coherencia as\u00ed entendida es un acto de amor hacia s\u00ed misma<\/strong>. Y por eso ha de ser coherente, ya que de lo contrario su autoestima<\/strong> no subir\u00e1 y, si esta no sube, no se sentir\u00e1 feliz.<\/p>\n

\u00bfConoces a Marta?<\/p>\n

J. Carlos Arroyo<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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